Kinesioteippaus sai alkunsa Japanista 1970-luvulla, josta se levisi urheilijoiden kautta USA:han ja sieltä Eurooppaan.
Kinesioteippausta käytetään yleisimmin vähentämään kipua, lisäämään liikkuvuutta ja lihasvoimaa. Kinesioteippauksella pyritään aktivoimaan lihasta ja näin tukemaan kudosten paranemisprosessia sekä liikemallien normalisoitumista.

Kinesioteipin etuja on vähäiset allergiareaktiot, pitkä käyttöaika ja veden kestävyys. Teippaus kestää pitkään, jopa 1-2 viikkoa ja sen voi tarvittaessa myös uusia. Teippaus ei rajoita suihkussa käyntiä, saunomista tai uimista.

Kuvassa Jalkapöydän turvotuksen hoito kinesioteippauksen avulla.